为关注辅导员心理健康，提升辅导员队伍的情感支持与自我关怀能力，近日，正式启动辅导员培养与提升工作首场活动——“今天你开麦了吗？”主题沙龙在情人坡帐篷下顺利举行。我院辅导员围绕“聆听与表达”展开了一场真诚而深刻的心灵对话，我院党总支书记叶颖蕊出席本次活动。

沙龙以“开麦”为隐喻，倡导辅导员们在繁忙的工作中，暂时放下“随时在线”的角色，打开话筒，也打开心扉，彼此听见，彼此靠近。活动伊始，每位老师领取了一张“开麦入场券”，并在背面写下一个当天最希望被听见的关键词——“委屈”“成就感”“困惑”“感动”……这些词语成为整场沙龙的灵魂注脚。

在第一个环节“我的‘麦’亮了”中，辅导员们分享了最近一次因学生而笑出声或眼眶发热的瞬间。无论是课堂上的一句回应，还是深夜发来的一条消息，大家用最真实的经历唤起了共鸣。分享结束后，大家以“收到，听清了”或一个简单的手势回应，不评判、不建议，只聆听，营造出安全、包容的交流氛围。

紧接着的“开麦‘三连问’”环节，围绕“最难带的学生”“希望被辅导的时刻”“最想扔掉的任务与最舍不得的角色”三个话题展开。辅导员们在没有压力、不设标准答案的氛围中，真诚表达了自己的困惑、挣扎与坚持。许多人在诉说中获得释然，也在聆听中找到了共鸣。

“开麦的意义，不是每一句话都有答案，而是我们终于有机会，把话筒递给了自己。”叶颖蕊书记用这样一句话为沙龙画上句号。

本次沙龙作为我院辅导员培养与提升工作的开篇活动，不仅是一次情绪的释放与心灵的疗愈，更是一次对辅导员职业身份与内心世界的温柔回望。接下来，学院将持续推进该工作，让每一位“随时在线”的人，也能被听见、被看见、被温柔以待。（初稿：马羚 审核：叶颖蕊）